Most kaptam: jó tanácsok, hogyan ne erőltessük meg magunkat kertészkedés közben:
http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/17584/kerteszkedes-fajdalom-nelkul

Nagyjából be is tartom őket, a térd alá tett párna helyett pedig a csodálatos kertésznadrágunkba beépíthető térdeplőnk van, roppant vallásos eszköz, ha belegondolok.